いびきの原因を解消する

寝たはずなのに、眠くなることはありませんか？
寝たはずなのに、疲れは残っていませんか？

それは「いびき」が原因かもしれません。いびきが進行すると睡眠時無呼吸症候群になり、さまざまな病気の原因にもなります。

そんないびきを、今晩からストップする方法とは？

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