免疫をアップする呼吸法

「免疫」とは「健康」そのものです！

病気の発生を抑え、健康を維持するのが免疫です。その免疫の効果が、呼吸のやり方でガラリと変わってしまいます。その免疫の違いは３～５倍といわれるほどです。

あたなの呼吸は大丈夫ですか？

続きを読む